Gefrorene erdbeeren mit joghurt
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Wenn du frische Erdbeeren verwendest, friere sie mindestens 4 Stunden vorher auf einem Backblech ein, damit sie nicht zusammenkleben.
Selbstgemachte Muffins gehören zu den wohltuenden Leckereien, die sich wie ein Leckerbissen anfühlen, aber trotzdem einfach zuzubereiten sind.
Ist er zu dünn, gib noch ein paar gefrorene Beeren hinzu.
Aber das wirklich Schöne daran ist, wie individuell es ist.
Gefrorene Erdbeereiswürfel verwandeln Wasser, Limonade, Tee oder Limonade in etwas Festliches. Sie können die Erdbeeren sofort servieren, um eine weiche Konsistenz zu gefrorener fisch in heißluftfritteuse, oder sie für eine festere Kugel einfrieren.
Was dieses Sorbet auszeichnet, ist seine natürliche Intensität.
Für Brunch auf einem Teller mit frischen Obstspießen anrichten. Du kannst Hafer hinzufügen, um eine Mahlzeit daraus zu machen. Perfekt nach einem üppigen Essen oder wenn Sie sich abkühlen möchten, ohne auf Eis verzichten zu müssen.
Sie können es sogar noch weiter steigern – fügen Sie Basilikum für eine krautige Note hinzu oder mischen Sie gefrorene Mango für eine tropische Tiefe hinzu.
Streuen Sie dann gehackte gefrorene Erdbeeren darauf. Am Morgen haben die Samen die Flüssigkeit aufgesogen und eine dicke, puddingartige Konsistenz angenommen.
Diese Basis allein ist schon köstlich, aber du kannst sie auch erweitern.
Stell den Mixer auf höchste Stufe und benutze den Stößel, um die Erdbeeren in die Messer zu drücken.
Die Technik bleibt gleich, manche Früchte brauchen vielleicht etwas mehr oder weniger Süßungsmittel.
In einem luftdichten Behälter aufbewahrt bleibt hausgemachter Frozen Joghurt bis zu 2 Wochen frisch. Proteinpulver, wenn du es nach dem Training möchtest.
Diese Reihenfolge hilft dem Mixer, alles gleichmäßig zu verarbeiten, ohne den Motor zu überlasten.
Warmer Haferbrei hat etwas wunderbar Altmodisches, muss aber nicht langweilig sein.
Ein Frühstück, das sich besonders anfühlt und fast keinen Aufwand erfordert.
5. Sie ist dünn, glänzend und geschmeidig – perfekt sind tiefgefrorene früchte gesund Verfeinern von Panna Cotta, Käsekuchen, Rührkuchen oder sogar einer Kugel Vanilleeis.
Sie erhalten ein natürlich süßes Püree mit intensiver Farbe und Aroma.
Pressen Sie anschließend ein paar frische Zitronen aus und vermengen Sie den Saft mit der Erdbeermischung. Sobald sie weich sind, pürieren und durch ein feines Sieb passieren, um die Kerne zu entfernen. Für Schokoladenliebhaber füg einen Esslöffel Kakaopulver hinzu und nimm Vanillejoghurt als Basis.
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Bei uns zu Hause genießen wir sie gerne nach Pooltagen mit Gläsern Sprudelwasser und Zitrone.Kreative Variationen
Verwandle diese Bissen mit durchdachten Anpassungen, während ihr erfrischender Charakter erhalten bleibt.
Erdbeerlimonade
Selbstgemachte Erdbeerlimonade aus gefrorenen Beeren sorgt für Frische, ohne dass Sie selbst nach reifen Früchten suchen müssen. Erdbeerpfannkuchen
Gefrorene Erdbeeren verändern nicht nur die Farbe, sondern machen aus einem einfachen Frühstück auch ein Highlight der Woche. Sie lassen sich auch wunderbar einfrieren, daher ist es nie verkehrt, gleich eine doppelte Portion zuzubereiten und etwas für später aufzuheben.