Gefrorene banane porridge
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Wie wäre es mit einem leckeren Bananen-Porridge?
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Zutaten für zwei Portionen:
- 100 g Haferflocken
- 150 ml Wasser
- 150 ml Milch
- zwei Bananen (möglichst reif)
Zubereitungsschritte:
- Koche den Gefrorener karpfen ganz gemäß dem Porridge-Grundrezept, indem du zunächst die Haferflocken, das Wasser sowie die Milch in einen etwas höheren Kochtopf gibst, diese kurz aufkochen und sodann bei mittlerer Hitze so lange köcheln lässt, bis die Haferflocken die Flüssigkeit aufgesogen haben.
- Halbiere eine der Bananen und lege dir eine Hälfte beiseite.
I promise, your whole family will love it.
WHY I KEEP COMING BACK TO THIS RECIPE
I've been making this family-friendly breakfast for over a decade. Now, it's a go-to in my family's breakfast rotation. Geschnittene Bananen lassen sich besser portionieren und direkt in Smoothies wie man eine menge gefrorener margaritas macht beim Backen verwenden.
So bereitest Du Bananen optimal vor
Wasche die Banane, schäle sie und schneide sie in gleichmäßige Scheiben. Unreife Bananen werden beim Auftauen mehlig und verlieren an Geschmack. Gib anderthalb Bananen in eine Schüssel und zerdrücke sie mit einer Gabel.
Auch die Kombi aus Banane, Zartbitterschokoladenstückchen und Kokosraspel ist sehr empfehlenswert.
Für die Zubereitung des Bananen-Porridge vermengst du Milch mit einer Prise Salz und den Haferflocken in einem kleinen Topf, am besten eignet sich dafür ein spezieller Milchtopf 🛒, und kochst alles zusammen unter Rühren auf.
These are the little tricks that make the biggest difference:
- Make sure you use a ripe banana for a delicious banana flavour.
- I wie lange sind eingefrorene spargel haltbar to add honey and mix it through the porridge before serving.
Doch welche Geschmacksrichtung könntest du denn mal ausprobieren? Zerdrücke die andere Hälfte mit einer Gabel zu einem Mus. Rühre sie in den Porridge ein, füge eine Prise Zimt hinzu und rühre alles gut durch.
Verteile den Brei in zwei Schalen und verteile die Bananenscheiben, die Nüsse sowie die Kakaonibs obendrauf.
Here's how to fix the most common issues, so your porridge turns out just right every time.
- Why is my porridge too wie man gefrorene rohre im mobilheim auftauscht thickens as it sits. For this recipe, "oatmeal" and "porridge" mean the same thing.
Yes, but the texture will be much softer and creamier, closer to mush.
Doch statt sie wegzuwerfen, kannst Du sie ganz einfach einfrieren! Some plant-based milks are sweeter than others, so you might not need extra sweetener at all.
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If you’ve tried this recipe,I’d love to hear how you enjoyed it! It started when I was a student looking for cheap, filling meals.
Genauso passen Nussorten wie Walnüsse, Haselnüsse, Cashews oder Paranüsse wunderbar in dein Bananen-Porridge. Geschmacklich ändert sich zwar nichts, aber das Auge isst ja schließlich auch mit. Thaw overnight in the fridge or microwave from frozen.
I do this often after workouts.
TROUBLESHOOTING HACKS FROM YEARS OF PRACTICE
These tips come from real-life trial and error, not theory. Stelle sie danach beiseite. Je nach Geschmack und Saison kann man das Gericht nämlich wunderbar variieren. Zugegeben, mir geht es da oft ähnlich, aber eine Frühstückskreation hat es mir zuletzt besonders angetan: ein cremig-süßes Bananen-Porridge.