Gefrorenen lachs braten wie lange

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Mein Tipp: Lagere die Packung immer ganz unten im Gefrierfach – dort herrschen die stabilsten Temperaturen.

Richtige LagerungFalsche Lagerung
-18°C oder kälterTemperaturschwankungen
OriginalverpackungOffene Plastikhülle
Max. Wenn deine Wahl auf gefrorenen Fisch fällt, so empfehlen wir, diesen vorher rechtzeitig aufzutauen.

Brokkoli ist schön knackig und bringt dir zusammen mit Lachs viele Nährstoffe auf den Teller. Kleine Eiskristalle zeigen, dass die Kühlkette nie unterbrochen war. Kleiner Tipp! Mit etwas Übung erkennst du schnell, gefrorene paprika braten das Ergebnis genau deinen Vorstellungen entspricht.

Das Geheimnis liegt im Inneren

Mein wichtigstes Werkzeug?

Backen: Um gefrorerenen Fisch im Backofen zuzubereiten, einfach den Gefrorene beeren roh essen mit Olivenöl bestreichen und in eine Backform legen.

Muss TK-Fisch aufgetaut werden?

Für beste Ergebnisse empfehlen wir, den TK-Fisch über Nacht im Kühlschrank aufzutauen.

Nach 5 Minuten vorsichtig drehen. Backofen Fisch tiefgefroren auf das Blech legen und auf mittlerer Schiene 20-22 Minuten goldbraun backen. Sie wollen sich nach Feierabend ein schönes Stück Lachs braten, haben aber kein frisches Stück, sondern nur Tiefkühlfisch zuhause? Andernfalls wird er schwer, ihn vernünftig zu braten.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um den Lachs nach Belieben zu würzen.

  • Braten Sie den Lachs auf der Hautseite in sechs bis acht Minuten fertig. Mein Trick: Stell den Herd 2 Minuten vor Ende der Zeit ab. Auch hier kommt es darauf an, wann der Lachs gefroren wurde und wie der Transport ablief. Es geht sogar noch einfacher, weil Sie 30 Minuten die Hände frei haben und nicht neben dem Herd stehen müssen.

    Mein Trick? TK-Lachs sollest du je Seite 4-6 Minuten braten und zwischendurch die Kerntemperatur überprüfen.

  • Muss man Fisch vor dem Braten auftauen?

    Fisch richtig vorbereiten Der Fisch sollte also ca. Mit den richtigen Gewürzen und Techniken schmeckt er fast wie frisch gefangener Fisch. Spinat steckt voller Power und harmoniert mit seinem milden Geschmack toll mit zartem Lachs.


    Dann die Folie entfernen und weitere 20-25 Minuten backen.

    • Perfekt für mehrere Portionen
    • Gleichmäßige Hitzeverteilung
    • Zarte Textur durch Dampfgareffekt

    Pfannen- und Grillvariante für knusprige Ergebnisse

    Bei Zeitdruck nutze ich die Pfanne: Mittlere Hitze einstellen, Filets 3-4 Minuten scharf anbraten.

    Sobald die Seite leicht braun ist, wenden Sie den Fisch mit wie gefrorenen fisch auftauen Pfannenwender auf die Hautseite.

  • Jetzt können Sie den Fisch nach Belieben würzen – entweder mit einer Marinade oder Gewürzen wie Salz und Pfeffer, Paprikagewürz, Thymian oder Rosmarin.
  • Auf der Hautseite braten Sie den Lachs nun in sechs bis acht Minuten gar.

    Das Auftauen von tiefgefrorenem Fisch im kalten Wasserbad ist eine bewährte Methode, um die Qualität und Sicherheit des Fisches zu erhalten.

  • Kann man gefrorenen Lachs grillen?

    Kann man gefrorenen Fisch grillen? Alternativ kannst du das Filet auch antauen lassen.

    Kann man TK-Lachs auch roh essen?

    TK-Lachs für Sushi: Klappt das?

    Vermeiden Sie typische Fehler wie zu langes Garen oder falsches Würzen.